記得很早的時候曾經看過一個故事，是關於兩個和尚的。
老和尚和小和尚過河，碰到一個過河的女子，老和尚背女子過河， 回到寺廟後，小和尚向老和尚提出心中的疑問 ：“男女授受不親，何況和尚不近女色，為什麼師父要背女子過河。
老和尚說：“我背女子過河， 過了河就放下了，你為什麼到現在都放不下呢？
是啊， 有時候， 放下真的很難， 我們經常在說自己不在乎，可更多的時候只能做到"才下眉頭，卻上心頭”。
很多事很多人，並不是說放下就能放下的，其實時過境遷，真正的放下就是你能夠向別人訴說你的故事，你曾經歷過的傷害或者悲痛的時候就象在講別人的故事，心中沒有一點感覺，而且能以一個旁觀者的態度去看待，不會對對方有任何的偏見，反而會有一些理解，也許，這個時候，你才是真正的放下。
也有很多的人，一輩子都生活在回憶或者仇恨之中，自己活的很累，周圍的人也活的很累。
其實有很多時候，真正愛你關心你的人，只有自己的親人和愛自己的人，如果你不能善待自己，不能很好的去生活，為你感到痛心和擔心的也只有自己的親人和那些真正愛你的人！
所以，有些人有些事該放下的就要放下，有些名有些利有些身外之物 該捨得的就要捨得。
捨得捨得，有捨才會有得。
你捨掉物質的追求，得到的卻是精神的升華；
捨掉過去，得到未來；
捨掉斤斤計較，得到海闊天空......
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