檸檬養腎法2008121918:24 要保護腎臟就要多喝水,多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓(cranberry小紅莓)、藍莓、覆盆子( raspberry)、西瓜、檸檬等水果/汁,攝取植物性蛋白質,規律運動,清淡的天然飲食,充分的休息,開朗的心情,避免腰部受寒,常用手擦熱按摩腰部,達到強腎的功效。 檸檬養腎法: 除此之外,善用檸檬,對腎臟尤其好處多多,同時還可強化肝臟: 1. 溫檸檬汁保養腎臟 每日起床後鮮 榨一個檸檬,加入一杯200CC溫開水調和(可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口),空腹慢慢喝下,可以清潔腎臟,也可通大小便。 2.檸檬汁排腎結石 將12個新鮮檸檬榨汁 (要喝之前才 榨汁、現榨現喝),加入適量溫開水調和(可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口),連續喝七天(一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊)。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候,會有刺痛的感覺;如果腎結石很大,已經造成發炎疼痛, 可以喝小紅莓汁來消炎止痛。 相關文章 熱的檸檬水救你一輩子(檸檬只殺癌細胞) 檸檬水救你一輩子 ❤宋慧喬天天喝檸檬水☞清腸消水腫❤ 消除油漬.茶漬(檸檬汁的妙用) 2010年高雄左營蓮池潭萬年季(二):水陸觀光車行駛水上和路上的樣子&出水橋,吃炒米粉配綜合湯,中途休息喝冬瓜檸檬看街頭藝人表演&看人喊價 我要留言 指甲半月痕的健康秘密 到城市光廊奧多咖啡聽爆發力樂團現場演唱