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❤漾の部落格/帶著狗兒子一起露營旅行趣❤
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(♧◑ω◑)☞頸椎病的七個警報☜(◐ω◐♧)
2012
11
15
15:24
(♧◑ω◑)☞頸椎病的七個警報☜(◐ω◐♧) 1、久治不愈的頭痛或偏頭痛。 2、久治不愈的頭暈。 3、非耳部原因的持續耳鳴或聽力下降。 4、不明原因的心律不齊、類似心絞痛的症狀。 5、久治不愈的低血壓。 6、“莫名其妙”的高血壓。 7、髮油較多、多發較細的頭部脂溢性皮炎、脫 髮。 祝福大家~ •❤•夜安好睡•❤•～✪ ...
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養肝大法就是閉眼睛...(￣︶￣)...
2012
11
15
15:18
養肝大法就是閉眼睛 ...(￣︶￣)... 人的神明，都可以從眼神耗出去。 眼睛一閉，就養肝。 因為“肝主藏血”，肝主目。 比如眼睛乾澀、眼睛迎風流淚，都是肝病， 迎風流淚屬於肝的收斂功能不足； 眼睛乾澀是肝的精血不足， 所以養肝大法就是閉眼睛。 深呼吸！閉目降氣！ ...(￣︶￣)...(￣︶￣)...(￣︶￣)... 十分鐘～眼睛很舒服～～ ...
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六款食譜緩解胃痛 ◕‿◕
2012
11
15
15:10
六款食譜緩解胃痛 ◕‿◕ 一、胃痛吃什麼食物好,建議多食用易消化和助消化的食物 (1)食物本身容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、魚等等。 (2)經過加工容易消化的：宜選用的烹調方法為蒸、煮、燜、燉、燴、汆，如大米煲成米粥，肉類煮爛等。胃痛吃什麼食物好?不宜選用煎、炸、熏、烤等烹調方法，因為用這些方法加工出的菜餚不易消化，機體很難吸收。 (3)助消化的食物：如山楂、籮蔔、湯菜等。 二、飲食訓練，增加消化能力 一般腸胃不好不易消化食物的話，如大病初癒等，消化道專家劉思德教授建議我們可以採取漸進訓練，即第一天先吃一碗米湯，過四個小時再吃2碗;...
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დ♥დ《毋驚死的人請儘量食”豆芽”》
2012
11
15
14:55
დ♥დ《毋驚死的人請儘量食”豆芽”》 現在的豆芽根本不能吃，裡面都加了東西。”記者進一步追問，她才勉強回答：“你別看豆芽好看，其實都是加了無根劑，這東西都是化學物質，人長期吃誰能受得了，除此還要用到漂白粉和豆芽增長增粗劑，漂白粉的作用就是當豆芽顏色出現發黃或者暗淡時，只要在豆芽上噴上一定比例的漂白粉水，過上十幾分鐘，豆芽就立刻變得又白又新鮮。 增粗劑就不用說了，一些品相胖胖的豆芽就是它的功勞。其操作過程也是將增粗劑添加一定比例的水，然後噴灑到豆芽上。與無根生長素相比，增粗劑不一定天天使用，只需兩三天使用一次即可。現在市場上出售的豆芽基本都沒有根鬚，這是不是意味著全部添加了這些化學物質？! 泡豆芽用的東西，有3個“寶貝...
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ღ..秋冬吃橘子的六個禁忌..ღ
2012
11
15
14:45
ღ..秋冬吃橘子的六個禁忌..ღ☯導讀：秋冬是橘子上市的季節，但是你知道哪些人不能吃橘子嗎？橘子不能和什麼一起吃呢？吃橘子有哪些禁忌呢？一起來瞭解下。✿服藥忌食橘子：橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時，均應忌食橘子。 ✿陰虛體質者少吃：橘子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質者，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉痛、大便秘結等症狀。✿飯前或空腹不吃：橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，並且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產生刺激。✿不與蘿蔔同食：蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸。若這時進食橘子，橘...
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從耳朵看身體健康◕‿◕
2012
11
15
14:36
從耳朵看身體健康◕‿◕～ 耳朵發紅： 耳朵代表了腎的狀況，耳廓呈紅色或紫色說明腎臟循環不好。要少飲酒、少吃精細食物，多做「下蹲運動」以促進全身循環。 耳垂皺紋： 當動脈出現硬化時，耳朵得到的血較少，會因“缺血”出現皺紋。當您的耳朵出現了耳垂皺紋時，請及時檢查您的心臟。 ★精選養生筆記：【四個不花錢的養腎護腰方法】1.握固將大拇指扣在手心，指尖位於無名指（第四指）的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。 2.提踵顛足提踵時五趾抓地，兩腿併攏，提肛收腹，肩向下沉，立項豎脊，...
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夢裡的幸福~~~
2012
11
13
16:41
夢裡的幸福~~~ 時常在憂傷的音樂中找尋你的身影。 心有千千結，結結為君繫。 願相惜，莫相離。 今生， 我願與你在紅塵相知相守， 以滿心的感動， 化作你如水般的深情。 將永遠的牽掛化成濃濃的祝福， 祝福你一定要過的比我更幸福。 今生， 無須太多的誓言， 卻以一往情深的牽念， 用真情在彼此心中， 承諾著屬於我們的地老天荒。 想念你，就是一種幸福。 今夜... 夢中一定有你，有我，有快樂和幸福。 今生，你是我夢裡的那個人........
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ღ.茶水漱口可以保護牙齒✿～.ღ.
2012
11
13
16:19
ღ.茶水漱口可以保護牙齒✿～.ღ. 茶對身體健康有益處已經眾所周知，最近科學家又發現了茶葉的另外一個優點，即：茶葉有保護牙齒的作用。茶水中含有豐富的氟和茶多酚等成分，可以達到防齲固齒的功效。 因此，飯後用茶水漱口可以保持口腔衛生。另外，茶葉中的糖，果膠等成分與唾液發生化學反應滋潤了口腔的同時，還增強了口腔的自潔能力。 漾的P.S:不可以加糖哦 ～✿宣印學院分享給您ღღ ...
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有些朋友能交一輩子...........
2012
11
13
16:09
有些朋友能交一輩子 有些朋友只能交一陣子 交一輩子的 往往在一條路上走 交一陣子的 也許只是搭了同一輛巴士 所以 要學會 點頭 微笑 然後 說再見^_^
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ღ..七種錯誤飲食方式..ღ
2012
11
13
15:53
ღ..七種錯誤飲食方式..ღ
☯導讀：雖然人們經常會把最新鮮、最有益健康的食品放入超市手推車，但很多人烹飪時，卻把我們真正需要的營養給白白扔掉了。為此，美國營養學家和食品安全專家，列舉了聰明主婦在烹飪方面也會常犯的7種錯誤，聽從他們的建議，你餐桌上的食物會變得更加健康。✿錯誤一：快炒大蒜。美國癌症研究協會營養學研究小組組長約翰•米爾納博士說：“把大蒜拍碎、切片，放上至少10分鐘後再烹飪。拍碎大蒜會引發一種酶的化學反應，釋放出一種能抗癌的化合物。放上10分鐘再烹飪，就是要讓這種化合物有充足的時間全部形成。”⋯⋯ ✿錯誤二：把食物貯藏在透明容器中。如果你現在喝的牛奶還是透明塑膠袋裝奶，建議你考慮換成硬紙盒包裝的牛奶。比利時根特大學的研究人員指出，牛奶富含...
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養肝大法就是閉眼睛 ...(￣︶￣)... 人的神明，都可以從眼神耗出去。 眼睛一閉，就養肝。 因為“肝主藏血”，肝主目。 比如眼睛乾澀、眼睛迎風流淚，都是肝病， 迎風流淚屬於肝的收斂功能不足； 眼睛乾澀是肝的精血不足， 所以養肝大法就是閉眼睛。 深呼吸！閉目降氣！ ...(￣︶￣)...(￣︶￣)...(￣︶￣)... 十分鐘～眼睛很舒服～～ ...
六款食譜緩解胃痛 ◕‿◕ 一、胃痛吃什麼食物好,建議多食用易消化和助消化的食物 (1)食物本身容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、魚等等。 (2)經過加工容易消化的：宜選用的烹調方法為蒸、煮、燜、燉、燴、汆，如大米煲成米粥，肉類煮爛等。胃痛吃什麼食物好?不宜選用煎、炸、熏、烤等烹調方法，因為用這些方法加工出的菜餚不易消化，機體很難吸收。 (3)助消化的食物：如山楂、籮蔔、湯菜等。 二、飲食訓練，增加消化能力 一般腸胃不好不易消化食物的話，如大病初癒等，消化道專家劉思德教授建議我們可以採取漸進訓練，即第一天先吃一碗米湯，過四個小時再吃2碗;...
დ♥დ《毋驚死的人請儘量食”豆芽”》 現在的豆芽根本不能吃，裡面都加了東西。”記者進一步追問，她才勉強回答：“你別看豆芽好看，其實都是加了無根劑，這東西都是化學物質，人長期吃誰能受得了，除此還要用到漂白粉和豆芽增長增粗劑，漂白粉的作用就是當豆芽顏色出現發黃或者暗淡時，只要在豆芽上噴上一定比例的漂白粉水，過上十幾分鐘，豆芽就立刻變得又白又新鮮。 增粗劑就不用說了，一些品相胖胖的豆芽就是它的功勞。其操作過程也是將增粗劑添加一定比例的水，然後噴灑到豆芽上。與無根生長素相比，增粗劑不一定天天使用，只需兩三天使用一次即可。現在市場上出售的豆芽基本都沒有根鬚，這是不是意味著全部添加了這些化學物質？! 泡豆芽用的東西，有3個“寶貝...
ღ..秋冬吃橘子的六個禁忌..ღ☯導讀：秋冬是橘子上市的季節，但是你知道哪些人不能吃橘子嗎？橘子不能和什麼一起吃呢？吃橘子有哪些禁忌呢？一起來瞭解下。✿服藥忌食橘子：橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時，均應忌食橘子。 ✿陰虛體質者少吃：橘子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質者，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉痛、大便秘結等症狀。✿飯前或空腹不吃：橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，並且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產生刺激。✿不與蘿蔔同食：蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸。若這時進食橘子，橘...
從耳朵看身體健康◕‿◕～ 耳朵發紅： 耳朵代表了腎的狀況，耳廓呈紅色或紫色說明腎臟循環不好。要少飲酒、少吃精細食物，多做「下蹲運動」以促進全身循環。 耳垂皺紋： 當動脈出現硬化時，耳朵得到的血較少，會因“缺血”出現皺紋。當您的耳朵出現了耳垂皺紋時，請及時檢查您的心臟。 ★精選養生筆記：【四個不花錢的養腎護腰方法】1.握固將大拇指扣在手心，指尖位於無名指（第四指）的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。 2.提踵顛足提踵時五趾抓地，兩腿併攏，提肛收腹，肩向下沉，立項豎脊，...
...
ღ.茶水漱口可以保護牙齒✿～.ღ. 茶對身體健康有益處已經眾所周知，最近科學家又發現了茶葉的另外一個優點，即：茶葉有保護牙齒的作用。茶水中含有豐富的氟和茶多酚等成分，可以達到防齲固齒的功效。 因此，飯後用茶水漱口可以保持口腔衛生。另外，茶葉中的糖，果膠等成分與唾液發生化學反應滋潤了口腔的同時，還增強了口腔的自潔能力。 漾的P.S:不可以加糖哦 ～✿宣印學院分享給您ღღ ...
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☯導讀：雖然人們經常會把最新鮮、最有益健康的食品放入超市手推車，但很多人烹飪時，卻把我們真正需要的營養給白白扔掉了。為此，美國營養學家和食品安全專家，列舉了聰明主婦在烹飪方面也會常犯的7種錯誤，聽從他們的建議，你餐桌上的食物會變得更加健康。✿錯誤一：快炒大蒜。美國癌症研究協會營養學研究小組組長約翰•米爾納博士說：“把大蒜拍碎、切片，放上至少10分鐘後再烹飪。拍碎大蒜會引發一種酶的化學反應，釋放出一種能抗癌的化合物。放上10分鐘再烹飪，就是要讓這種化合物有充足的時間全部形成。”⋯⋯ ✿錯誤二：把食物貯藏在透明容器中。如果你現在喝的牛奶還是透明塑膠袋裝奶，建議你考慮換成硬紙盒包裝的牛奶。比利時根特大學的研究人員指出，牛奶富含...