脾胃虛弱者☞ 飲紅茶可暖胃

*♥‿★*生活小貼士～脾胃虛弱者 飲紅茶可暖胃

①綠茶未經過發酵，葉綠素含量較多，對腸胃刺激較大。

②紅茶是全發酵茶，茶多酚含量少，刺激性較弱，平緩溫和適合飲用。

③喝紅茶時加點奶，可起到溫胃作用。

④喝茶時間最好在飯後，空腹飲茶傷身體。

⑤情緒易激動或睡眠欠佳者應少飲。
胃病患者最好喝紅茶。