✿1.忌寒涼生冷食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，因為生冷的食物可傷及人體的肺臟，容易造成肺氣閉塞，使症狀加重，久咳不愈。若過多進食寒涼、生冷食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能失調，聚濕生痰。
✿2.忌過度酸甜食物：酸性食物會聚痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。而多吃甜食同樣會使發炎症狀難以痊癒。⋯⋯
✿3.忌煎烤炸辛辣食物：日常飲食如果攝取過多煎烤炸與辛辣食物，容易產生內熱，加重咳嗽，使痰多黃稠，不易咳出，甚至阻塞呼吸道，使咳嗽不易痊癒。
✿4.忌魚腥蝦蟹海鮮食物：海鮮的腥味可能刺激呼吸道，引起咳嗽，另外也有的人是對魚蝦食品的蛋白過敏，應該儘量避免。
✿5.忌吃柑桔橙柚水果：有的人認為柑、桔、橙、柚這類水果是止咳化痰，咳嗽時可以多吃，其實桔皮只適用於一般的寒痰和濕痰。尤其如果咳嗽是因肺熱引起，這類水果不但不適宜止咳化痰，反而容易生熱生痰，出現久咳不愈。
像是蔬菜水果都是寒性較多~~~
咳嗽時多喝熱綠茶就會有改善~~~
這也是我的止咳方式!!
孩子爹原本想說發燒就喝冰的飲料"以毒攻毒"剛好一正一反,被護士聽到嚇一跳!!!馬上警告他"不行!!!"只能喝溫溫的^_^lll