治療失眠

將250西西的牛奶+雞蛋2個

                用少許的紅糖攪拌均勻後煮熟

                每天臨睡前喝一杯

                一段時間後可以改善失眠

適量桂圓百合+1個雞蛋+水一起煮熟亦可